Puissance d’une pompe à chaleur : combien de kW pour votre maison
La règle « 100 W par m² » ignore votre climat et votre isolation. Voici la puissance que demande votre maison pendant les jours les plus froids de chez vous.
La puissance d’une pompe à chaleur se choisit pour couvrir les déperditions de la maison quand il fait le plus froid. On la calcule avec le coefficient de déperdition du logement (G, en watts par mètre cube et par degré d’écart), le volume chauffé et l’écart entre 19 °C à l’intérieur et la température extérieure de référence. Le site prend comme froid de référence la moyenne des trois jours consécutifs les plus froids de chaque hiver, mesurée par Météo-France de 2015 à 2024 à la station du chef-lieu : 5,2 °C dans les Alpes-Maritimes, -2,7 °C dans le Doubs. Pour une maison moyenne de 100 m², il faut alors 3,8 kW à Nice et 6,0 kW à Besançon. C’est un ordre de grandeur : l’installateur dimensionne avec la température de base de la norme, plus basse, et doit vous remettre une étude thermique. Une PAC trop puissante coûte plus cher et s’use en marche-arrêt ; trop faible, elle laisse la résistance d’appoint chauffer.
Quelle puissance pour ma pompe à chaleur ?
Puissance demandée au froid
7,3 kW
| 3 jours les plus froids (Strasbourg - Botanique) | -3,2 °C |
| Volume chauffé | 300 m³ |
| Ordre de prix air/eau (médiane au kW) | 12 432 € |
Estimation : hauteur sous plafond supposée de 2,5 m, coefficient d’isolation du site, consigne de 19 °C ; l’installateur dimensionne avec la température de base de la norme, plus basse.
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Le calcul, pas à pas
La puissance demandée est égale à G × volume × (19 °C − froid de référence). Le volume vaut la surface chauffée multipliée par la hauteur sous plafond, 2,5 m par défaut. Le coefficient G résume l’isolation : c’est le nombre de watts que perd chaque mètre cube pour un degré d’écart entre l’intérieur et l’extérieur. Le site retient quatre valeurs usuelles :
| Isolation | Coefficient G (W/m³·°C) | Exemple |
|---|---|---|
| Peu isolée | 1,60 | Maison d’avant 1975 jamais rénovée |
| Moyenne | 1,10 | Combles isolés, double vitrage |
| Bien isolée | 0,75 | Murs, combles et fenêtres rénovés |
| BBC | 0,50 | Bâtiment basse consommation, RT 2012 |
Ces coefficients sont des hypothèses, pas des mesures de votre maison. Le seul moyen d’avoir le vrai chiffre est une étude thermique pièce par pièce, que l’installateur doit faire avant de proposer une puissance. Si votre devis annonce une puissance sans aucun calcul, demandez-le.
La puissance selon le département
Le froid de référence change beaucoup d’un département à l’autre, et la puissance avec lui. Pour une maison de 100 m² :
| Département | Froid typique | Peu isolée | Moyenne | Bien isolée | BBC |
|---|---|---|---|---|---|
| Alpes-Maritimes (06) | 5,2 °C | 5,5 kW | 3,8 kW | 2,6 kW | 1,7 kW |
| Gironde (33) | 2,0 °C | 6,8 kW | 4,7 kW | 3,2 kW | 2,1 kW |
| Paris (75) | -0,1 °C | 7,6 kW | 5,3 kW | 3,6 kW | 2,4 kW |
| Rhône (69) | -1,1 °C | 8,0 kW | 5,5 kW | 3,8 kW | 2,5 kW |
| Cantal (15) | -2,3 °C | 8,5 kW | 5,9 kW | 4,0 kW | 2,7 kW |
| Doubs (25) | -2,7 °C | 8,7 kW | 6,0 kW | 4,1 kW | 2,7 kW |
| Bas-Rhin (67) | -3,2 °C | 8,9 kW | 6,1 kW | 4,2 kW | 2,8 kW |
Les sept départements du tableau vont du plus doux au plus rude. Les 96 départements métropolitains, avec leur station et leur froid typique, sont sur la page pompe à chaleur par département.
Puissance et prix
Le prix d’une PAC dépend d’abord de sa puissance. Sur les 22 devis de PAC air/eau publiés par l’observatoire des prix en 2026, la médiane est de 1 697 € par kW installé ; sur les 148 devis d’air/air, 1 030 € par kW. Une maison moyenne de 100 m² dans le Rhône, à 5,5 kW, représente donc environ 9 380 € en air/eau à ce prix médian, une estimation à comparer à vos devis. L’échantillon air/eau est petit : la fourchette réelle est large.
Quelle puissance pour ma pompe à chaleur ?
Puissance demandée au froid
7,3 kW
| 3 jours les plus froids (Strasbourg - Botanique) | -3,2 °C |
| Volume chauffé | 300 m³ |
| Ordre de prix air/eau (médiane au kW) | 12 432 € |
Estimation : hauteur sous plafond supposée de 2,5 m, coefficient d’isolation du site, consigne de 19 °C ; l’installateur dimensionne avec la température de base de la norme, plus basse.
Puissance et consommation ne sont pas la même chose
La puissance (en kW) dit ce que la PAC doit fournir au pire moment de l’hiver ; la consommation (en kWh par an) dit ce qu’elle dépense sur toute la saison. Une maison peut demander 8 kW par grand froid et ne consommer que 4 000 kWh d’électricité sur l’année, parce que la plupart des jours sont bien plus doux. La consommation se calcule avec les degrés-jours, expliqués sur la page climat et degrés-jours, et elle est chiffrée sur la page consommation d’une PAC.
Isoler avant de changer de chauffage
Passer d’une maison peu isolée à une maison bien isolée divise la puissance nécessaire par plus de deux. Si vous prévoyez d’isoler les combles ou de changer les fenêtres dans les années à venir, faites-le avant : vous achèterez une PAC plus petite, moins chère, qui tournera dans de meilleures conditions. MaPrimeRénov’ finance aussi les travaux d’isolation, par geste ou dans une rénovation d’ampleur.